HEALTHY LIFE STYLE

INILAH.COM, Jakarta - Tampil lebih muda? Operasi? Wah, mitos salah! Karena untuk tampil lebih muda kita hanya cukup mengandalkan blush on dan maskara.

Tampil lebih muda tidak selalu identik dengan operasi. Dengan mengandalkan kemahiran dalam bermake up upaya tampil lebih muda akan cepat terlihat. Murah dan tidak berisiko. Tidak percaya? Coba lakukanlah trik-trik berikut ini seperti yang dikutip dari Prevention:

1. Mulai dari rambut

`Mahkota` awet muda lebih sering dianalogikan kepada rambut, karena bisa jadi ini dapat berfungsi sebagai penambah usia kita. Potongan rambut yang bisa membuat kita terlihat muda adalah tidak melebihi dagu dan pundak.

2. Pilihlah lipstik yang tepat

Lipstik yang glossy akan membuat tampilan bibir kita lebih segar ketimbang yang berbentuk matte. Setelah itu, cobalah pilih warna-warna cerah untuk menyempurnakan kesegaran tersebut.

3. Setialah dengan blush on dan shadows berbentuk krim

Karena usia yang bertambah membuat kulit kering. Dan kulit kering akan bersahabat baik dengan kosmetik berbentuk krim. Pilih juga bedak tabur untuk menutupi kerutan-kerutan yang mulai muncul secara halus.

4. Tampilkan kekuatan mata

Ini artinya, maksimalkan riasan pada mata kita. Mulai dari memilih maskara yang bisa membuat bulu mata terlihat lebih penuh dan lentik.

5. Berhentilah mencabuti alis mata

Pada saat usia kita memasuki 30 tahun, janganlah mencabuti alis mata. Sebab semakin lama, alis kita semakin rapuh dan kemampuannya untuk tumbuh seperti semula pun semakin menurun.

6. Berdirilah dengan tegap

Coba cari perempuan yang menurut Anda seksi, pasti mereka berdiri dengan postur tubuh yang sempurna. Dan berdiri dengan tegap adalah salah satu cara untuk membuat kita terlihat percaya diri, plus membuat kita lebih kurus.

7. Tidurlah dengan cukup

Buang jauh-jauh anggapan: es krim penyebab si kecil batuk dan pilek! Justru es krim kini jadi salah satu camilan yang dianjurkan untuk anak balita.

Tahun 2003 silam, ada sejenis es krim yang dikenal dengan es krim Modisco alias Modified Dread Skimmed Milk and Coconut yang dikembangkan oleh sekelompok peneliti dari Makasar, Sulawesi Selatan, yaitu Siti Nur R., SKM, Zakaria, Hendriyati, DCN, dan Lydia Fanny, DCN. Tujuan awal menciptakan es krim ini adalah menjadikannya camilan bagi anak-anak balita yang kekurangan gizi. Menurut para penciptanya, Modisco dapat membantu memenuhi kebutuhan energi anak balita sekitar 12,5–17,6% dan kebutuhan protein sekitar 27,4–30%.

Selain protein, lemak dan karbohidrat, es krim mengandung beberapa jenis vitamin, antara lain vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B12, dan niasin. Es krim juga mengandung mineral kalsium yang dibutuhkan balita untuk membantu pembentukan dan perkembangan tulang dan gigi, serta membantu mengatur dan memelihara kerja saraf dan otot.

Dijamin aman. Umumnya, es krim dibuat dengan bahan baku utama berupa krim. Makanya, produk ini diberi nama es krim! Tapi, kini ada es krim yang dibuat dengan menggunakan bahan baku lain, seperti mentega, susu kental, susu bubuk, susu kental manis, susu krim manis, dan evaporated oil.

Selain bergizi, es krim juga terbukti aman dikonsumsi balita. Riset G.J. Connet dan B.W. Lee menemukan, penyakit infeksi saluran pernapasan atas pada anak-anak, seperti hidung tersumbat, pilek, dan radang tenggorokan baru akan muncul bila daya tahan saluran pernapasan terhadap udara dingin atau rendah menurun. Dengan kata lain, pilek dan hidung tersumbat akibat makan es krim hanya akan timbul jika si kecil makan es krim dalam kondisi badan tidak sehat, dan dalam jumlah berlebihan!

Makan es krim bisa membuat si kecil kegemukan? Selama berat badan balita tergolong normal, asupan lemak sebanyak 20-30 gram per hari dari es krim yang dimakannya, tidak akan membuatnya mengalami obesitas. Tapi, kalau kebetulan berat badan balita sudah termasuk berlebihan, batasi konsumsi es krim sebanyak satu porsi dalam seminggu. Jadi, jangan ragu-ragu maupun khawatir untuk sekali-kali memanjakan balita dengan memberikan makanan yang enak, dan bergizi tinggi ini!
reference :web ayahbunda

INDAH FASHION

ONLINE&OFFLINE SHOP
SALE MATERNITY/BIG SIZE& BREASTFEEDING CLOTHES/UNDERWEAR , BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (CUBITUS,ETC) CLOTHES,DRESS,WOMAN JEANS PANTS NEW&REASONABLE,SHIPPING AROUND THE WORLD
WEB , http://indahfashion.blogspot.com
e-mail:sweetye_indah@yahoo.com

Also visit, http://indahlifestyle-healthy.blogspot.com

http://indahmoney.blogspot.com

http://indaherbal.blogspot.com

http://indahcareer.blogspot.com

http://indahbrand.blogspot.com