Tata cara memijat bayi & manfaatnya

23:20 Posted In , , , , , , , Edit This
Sumber Republika, Minggu, 22 September 2002
''Ah, kuno. Itu kan kebiasaan orang kampung.'' Begitu barangkali penilaian sebagian orangtua terhadap pijat bayi. Penilaian seperti itu patut disayangkan. Sebab faktanya, pijat bayi sangat besar manfaatnya buat makhluk mungil yang baru lahir ke dunia itu.

Banyak penelitian yang telah membuktikan hal itu. Salah satunya dilakukan para ahli dari Fakultas Kedokteran Universitas Miami pada tahun 1986. Dipimpin oleh Tiffany M Field PhD, para peneliti mengamati bayi-bayi prematur yang diberi pijatan (terapi sentuhan). Ternyata, bayi-bayi prematur yang dipijat secara teratur setiap hari menunjukkan perkembangan fisik dan emosional yang lebih baik ketimbang bayi-bayi yang tidak dipijat.

Manfaat pijat bayi juga dikemukakan oleh ahli neonatologi dr Utami Roesli SpA. Ia mengatakan, bayi-bayi prematur yang dipijat selama sepuluh hari akan mengalami peningkatan berat badan 20 hingga 40 persen lebih besar ketimbang bayi-bayi prematur yang tidak dipijat. Selain itu, katanya, bayi-bayi yang dipijat selama lima hari saja, daya tahan tubuhnya akan mengalami peningkatan sebesar 40 persen dibanding bayi-bayi yang tidak dipijat.
Pijat bayi ternyata bukan hanya berpengaruh pada pertumbuhan fisik dan emosional bayi. Jika dilakukan oleh ayah misalnya, maka pijat bayi itu bisa meningkatkan produksi ASI (Air Susu Ibu) pada tubuh ibu. ''Inilah pemberdayaan ayah,'' katanya. Tapi bagaimana penjelasannya?

Kata Utami, ketika seorang ayah berinisiatif memijat si bayi, hal itu akan menimbulkan perasaan positif pada istri. Inisiatif suami ini membuat istri merasa disayang, nyaman, dan perasaan positif lainnya. Dan perasaan seperti ini akan merangsang produksi hormon oksitosin. Untuk diketahui, hormon ini sangat berguna untuk memperlancar produksi ASI. Penelitian menunjukkan, 80 persen produksi hormon oksitosin dipengaruhi oleh kondisi psikis ibu.

Selain itu, pijat bayi akan membuat bayi cepat lapar. Dikatakan Utami, makin banyak ASI disedot oleh bayi (menyusui), maka produksi ASI makin meningkat. Ini karena dalam proses produksi ASI berlaku hukum supply and demand. Artinya, makin banyak ASI dikeluarkan, makin banyak pula ASI diproduksi. Begitu pula sebaliknya.

Tata cara pemijatan
Mengingat manfaatnya yang tidak kecil, sudah sepantasnya para orangtua menerapkan terapi sentuhan ini pada bayi mereka. Bagaimana caranya, ikuti tips berikut ini.

Sebelum mulai memijat, lakukan beberapa langkah persiapan, yaitu:
* Mencuci tangan.
* Hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores kulit bayi.
* Ruang untuk memijat usahakan hangat dan tidak pengap.
* Bayi selesai makan atau tidak berada dalam keadaan lapar.
* Usahakan tidak diganggu dalam waktu lima belas menit untuk melakukan proses pemijatan.
* Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih.
* Ibu/ayah duduk dalam posisi nyaman.
* Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara membelai wajahnya sambil mengajak bicara.

Setelah melakukan persiapan itu, pemijatan bisa dimulai. Berikut ini contoh cara memijat beberapa bagian tubuh bayi:

* Pijat kaki
Mulailah dengan memegang kaki bayi pada pangkal paha seperti cara memegang pemukul softball. Gerakkan tangan ke bawah secara bergantian seperti memerah susu dan putar.

Pegang pangkal paha dengan tangan secara bersamaan memeras dan memutar kaki bayi dengan lembut dari pangkal paha ke arah mata kaki. Kemudian, telapak kaki diurut dengan dua ibu jari secara bergantian mulai dari tumit ke seluruh telapak kaki. Pijat jari kaki satu-persatu dengan memutar menjauhi telapak, diakhiri tarikan lembut di tiap ujung jari. Lalu, peras dan putar pergelangan kaki dengan ibu jari dan jari lain. Usap kaki bayi dengan tekanan lembut dari pangkal paha hingga akhir.

* Perut bayi
Pijat perut bayi dari atas ke bawah seperti gerakan mengayuh sepeda. Pijat perut mulai bagian kiri atas ke bawah dengan jari-jari tangan membentuk huruf I lalu L terbalik.

* Pijat dada
Buat gerakan ke atas sampai dengan bawah leher lalu ke samping kiri-kanan di atas tulang selangka membentuk gambar jantung lalu kembali ke ulu hati. Gerakan diagonal di dada (huruf X) dari kiri ke kanan.

* Pijat lengan bayi
Peras dan putar dengan kedua tangan dengan lembut mulai dari pundak ke pergelangan tangan. Pijat telapak tangan dengan ibu jari mulai telapak hingga jari-jari. Usap punggung tangan dari arah pergelangan ke jari-jari dengan lembut. Peras sekeliling pergelangan tangan dengan ibu jari dan telunjuk.

* Pijat muka
Letakkan ibu jari diantara alis mata si bayi. Pijat dengan ibu jari secara lembut pada alis dan di atas kelopak mata. Pijat dari pertengahan alis turun ke bawah melalui samping lipatan hidung.

* Pijat punggung
Tengkurapkan melintang. Pijat punggung dengan gerakan maju mundur sepanjang punggung mulai dari pantat hingga leher. Buat gerakan melingkar dengan jari-jari mulai batas punggung sampai dengan pantat.

Manfaat Pijat Bayi (sumber Pontianak Post Minggu, 15 Agustus 2004).
SEJAK si kecil lahir, biasakanlan untuk memijatnya. Sentuhan yang lembut dan menentramkan membuat si kecil merasa nyaman. Tapi, tidak itu saja, berikut ini adalah keuntungan lain yang bisa diperoleh si kecil dari pemijatan, diantaranya seperti berikut.

* Membantunya untuk bisa tidur nyenyak.
* Mengembangkan kecerdasan dan keterampilan psikomotorik.
* Membantu bayi belajar untuk relaks.
* Meningkatkan ikatan dan komunikasi dengan orang tua.
* Meningkatkan fungsi pencernaan, pernapasan serta sistem peredaran darah, saraf dan sistem kekebalan tubuh.
* Membantu melegakan atau meringankan ketidaknyamanan akibat. sakit perut (kolik), sesak napas, dan tumbuh gigi.
* Menurunkan produksi hormon stres.
* Mengurangi bayi rewel.
* Menambah kepercayaan dirinya karena merasa dicintai, diterima dan direspon.
* Membantu meningkatkan kemampuan bicara.

sumber website parentsguide.co.id/smf/index.php?topic=264.0
sumber video website .youtube.com/watch?v=kIHNzOQynmQ&tracker=False
(Johnsons Baby Chanel)



Tips tambahan Indah Fashion jika ingin menggunakan jasa tukang urut tradisional, sebaiknya
perhatikan dahulu cara dia memijat bayi lain . Apakah membuat nyaman dan aman bagi bayinya.

Bisa juga kita sebagai orang tua melakukan pemijitan sendiri dengan melihat buku atau artikel di atas.

INDAH FASHION
MATERNITY/BIG SIZE& BREASTFEEDING CLOTHES/UNDERWEAR ,
BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (CUBITUS,ETC) CLOTHES
DRESS,WOMAN JEANS PANTS, BUY 1 BRANDED WOMAN&MAN BIG DISCOUNT (GUESS,ETC). NEW&REASONABLE.

Author Book Bunda Tahan Banting Tips Jadi Ibu Rumah Tangga Penting & jago berbisnis.
Web, http://indahfashion.blogspot.com
e-mail : sweetye_indah@yahoo.com
http://indahlifestyle-healthy.blogspot.com
http://indahmoney.blogspot.com
info pengobatan tradisional, http://indaherbal.blogspot.com
http://indahcareer.blogspot.com

fashion branded, http://butikbranded.com

(Buy 1 bag,wallet branded price ok+big disc. Reseller super big disc)

Fan FB, IndahFashion

http://www.facebook.com/pages/IndahFashion/197840196897307
https://twitter.com/Indahfashion


Pijat Istimewa buat Calon Ibu

14:53 Posted In , , , , , , , , , , , Edit This

TEMPO Interaktif, Wewangian rempah, alunan musik tradisional, corak interior etnik, dan pencahayaan ruangan yang hangat menyapa Nuri Toba saat menginjakkan kakinya di Mom n Jo, penyedia layanan spa untuk ibu hamil di Dharmawangsa Square, Jakarta Selatan. Nuri, yang tengah hamil 20 minggu, untuk pertama kalinya mencoba layanan spa buat ibu hamil ini.

Mulanya ibu rumah tangga ini khawatir pergi ke spa selama hamil. Alasannya, "Saya takut kalau pijat seperti biasa berpengaruh ke kandungan," kata calon ibu untuk anak pertama ini. Padahal Nuri bisa dibilang kecanduan pijat. Tiap kali badan tak segar, Nuri selalu memanjakan diri ke spa untuk massage atau facial.

Begitu mengetahui ada layanan spa ibu hamil, Nuri dengan antusias mencobanya. "Saya mudah capek dan sering pegal-pegal selama hamil," kata perempuan 28 tahun ini.

Di ruangan relaksasi, Nuri duduk dan menikmati secangkir jahe hangat sambil merasakan pijat kaki. Dia lalu masuk ke ruang pijat. Terapis spa memintanya untuk merebahkan diri ke samping kanan, lalu perlahan terapis memijat dari punggung, pinggang, hingga kaki Nuri. Ia kemudian berbaring ke kiri, dan terapis melakukan pijat dengan langkah yang sama.

Nuri lantas berbaring telentang. Seluruh tubuh bagian depannya dipijat, termasuk wajah dan kepalanya. Sementara untuk perutnya yang mulai membuncit, terapis hanya mengusapnya tanpa tekanan. Berbeda dengan spa biasa, posisi pijat ibu hamil hanya menyamping dan telentang.

Spa hamil kini mulai populer di kota-kota besar. Wanita hamil yang merasakan keluhan fisik, seperti sakit punggung, kram, mual, dan bahkan kakinya bengkak, dapat merasakan pijat istimewa untuk mengurangi keluhan itu di spa khusus calon ibu ini. Apalagi kini semakin banyak wanita hamil yang bekerja, otomatis keluhan fisik selama kehamilan akan bertambah.

Nurmaya Febriyani, 35 tahun, misalnya, bahkan sudah pernah mencoba spa itu sejak kehamilan pertamanya pada dua tahun lalu. Nurmaya sering merasa letih sepulang dari kantor. Apalagi hingga trimester kedua dia masih aktif menyetir mobilnya sendiri. "Kalau badan sudah pegal, kaki kram, saya ikut spa hamil," kata Nurmaya, yang kini memilih pelayanan spa di B-Spa di Menteng.

Buat Nurmaya, spa hamil cukup efektif menghilangkan keluhan fisik selama kehamilan. "Buat saya, ini sangat membantu," kata Nurmaya, yang tengah mengandung anak keduanya. Sama seperti kehamilan pertamanya, Nurmaya tak mengurangi aktivitasnya dalam bekerja dan rutin mengikuti spa hamil selama akhir pekan.

Menurut Mary Jane Minchin, MD, Professor Obsgin di Yale University School of Medicine, Amerika Serikat, spa hamil efektif mengurangi sakit punggung, melancarkan peredaran darah, membetulkan posisi tubuh ibu hamil, mengurangi bengkak dan kram pada kaki, serta mengurangi stres.

Yang perlu diperhatikan adalah menghindari sauna atau jenis perawatan spa yang meningkatkan temperatur tubuh ibu hamil. "Suhu panas dapat membahayakan janin," Minchin menuliskan dalam bukunya, A Woman's Guide to Sexual Health.
Selain itu, minyak dan lotion yang digunakan dalam massage harus menggunakan bahan bebas kimia. "Minyak pijat yang mengandung bahan kimia dapat masuk ke aliran darah dan berbahaya bagi janin," kata Minchin.

Endah Wulansari, Manajer Mom n Jo, mengatakan layanan spa miliknya menggunakan minyak berbahan dasar biji anggur yang, "Tak mengandung bahan kimia dan aman bagi ibu hamil dengan kulit sensitif." Dengan kisaran harga Rp 90-500 ribu, jumlah pelanggan Mom n Jo kini mencapai 600-1.000 orang setiap bulan.

Selain spa hamil, Mom n Jo menyediakan layanan spa pasca-melahirkan normal ataupun caesar dan spa bayi. Bagi pelanggan yang tak mau repot pergi ke spa, Mom n Jo menyediakan pula jasa on call service. "Semua terapis kami mempelajari teknik pijat wanita hamil dari ahli spa yang didatangkan dari Singapura," kata Wulansari.

Sementara itu, B-Spa, yang berada di bawah naungan Bunda International Clinic, mulai menyediakan spa untuk wanita hamil sejak dua tahun lalu. Di sana, tarifnya Rp 250-300 ribu selama 200 menit. Selain itu, layanan ini menyediakan kelas senam dan yoga hamil tiga kali dalam sepekan.

Menurut Asti Kurniawati, Manager B-Spa, terapis B-Spa telah dilatih oleh dokter spesialis obstetri dan ginekologi Rumah Sakit Bunda. "Mereka tahu bagian-bagian tubuh mana dari ibu hamil yang boleh dan tidak boleh dipijat," katanya. Spa hamil baik dilakukan setelah kehamilan mencapai usia tiga bulan.


PERAWATAN TUBUH YANG AMAN BAGI CALON IBU DAN BAYI

1. Hindari perawatan spa yang dapat meningkatkan suhu tubuh ibu, seperti sauna, steam, hot tubs, ataupun body wraps.
2. Beberapa aroma terapi, minyak essential, dan lotion berbahaya bagi ibu hamil serta janin. Konsultasikan dengan terapis mana produk yang aman digunakan. Secara umum, Lemon dan Rosewood cenderung aman digunakan.
3. Gunakan bantal di bawah kepala ketika menikmati facial dan beberapa bantal penyangga ketika dipijat.
4. Jangan mewarnai rambut saat kehamilan. Bahan kimia dari pewarna rambut bisa masuk ke sirkulasi darah ibu dan janin melalui kulit kepala.
5. Hindari mewarnai kuku ketika manicure dan pedicure. Pewarna kuku mengandung bahan kimia.
6. Waxing bisa sangat menyakitkan dan meningkatkan tekanan darah bila dilakukan ketika hamil.

AMANDRA MM | Sumber : Marjorie Greenfield, M.D dalam bukunya The Working Woman's Pregnancy Book

sumber web tempointeraktif.com/hg/kesehatan/2009/12/03/brk,20091203-211590,id.html


INDAH FASHION
MATERNITY/BIG SIZE& BREASTFEEDING CLOTHES/UNDERWEAR ,
BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (CUBITUS,ETC) CLOTHES
DRESS,WOMAN JEANS PANTS,BRANDED WOMAN&MAN (GUESS,ETC) ,ORIFLAME NEW&REASONABLE
Web, http://indahfashion.blogspot.com/
e-mail : sweetye_indah@yahoo.com
http://indahlifestyle-healthy.blogspot.com/
http://indahmoney.blogspot.com/
info pengobatan tradisional, http://indaherbal.blogspot.com
http://indahcareer.blogspot.com
fashion branded, http://indahbrand.blogspot.com
https://twitter.com/Indahfashion

KEUNGGULAN ASI DAN MANFAAT MENYUSUI

22:38 Posted In , , , Edit This

KEUNGGULAN ASI DAN MANFAAT MENYUSUI

Keunggulan dan manfaat menyusui dapat dilihat dari beberapa aspek yaitu: aspek gizi, aspek imunologik, aspek psikologi, aspek kecerdasan, neurologis, ekonomis dan aspek penundaan kehamilan.

1.Aspek Gizi.

Manfaat Kolostrum

· Kolostrum mengandung zat kekebalan terutama IgA untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama diare.

· Jumlah kolostrum yang diproduksi bervariasi tergantung dari hisapan bayi pada hari-hari pertama kelahiran. Walaupun sedikit namun cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Oleh karena itu kolostrum harus diberikan pada bayi.

· Kolostrum mengandung protein,vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah, sehingga sesuai dengan kebutuhan gizi bayi pada hari-hari pertama kelahiran.

· Membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan.

Komposisi ASI

· ASI mudah dicerna, karena selain mengandung zat gizi yang sesuai, juga mengandung enzim-enzim untuk mencernakan zat-zat gizi yang terdapat dalam ASI tersebut.

· ASI mengandung zat-zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi/anak.

· Selain mengandung protein yang tinggi, ASI memiliki perbandingan antara Whei dan Casein yang sesuai untuk bayi. Rasio Whei dengan Casein merupakan salah satu keunggulan ASI dibandingkan dengan susu sapi. ASI mengandung whey lebih banyak yaitu 65:35. Komposisi ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap. Sedangkan pada susu sapi mempunyai perbandingan Whey :Casein adalah 20 : 80, sehingga tidak mudah diserap.

Komposisi Taurin, DHA dan AA pada ASI

· Taurin adalah sejenis asam amino kedua yang terbanyak dalam ASI yang berfungsi sebagai neuro-transmitter dan berperan penting untuk proses maturasi sel otak. Percobaan pada binatang menunjukkan bahwa defisiensi taurin akan berakibat terjadinya gangguan pada retina mata.

· Decosahexanoic Acid (DHA) dan Arachidonic Acid (AA) adalah asam lemak tak jenuh rantai panjang (polyunsaturated fatty acids) yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel otak yang optimal. Jumlah DHA dan AA dalam ASI sangat mencukupi untuk menjamin pertumbuhan dan kecerdasan anak. Disamping itu DHA dan AA dalam tubuh dapat dibentuk/disintesa dari substansi pembentuknya (precursor) yaitu masing-masing dari Omega 3 (asam linolenat) dan Omega 6 (asam linoleat).

2. Aspek Imunologik

· ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi.

· Immunoglobulin A (Ig.A) dalam kolostrum atau ASI kadarnya cukup tinggi. Sekretori Ig.A tidak diserap tetapi dapat melumpuhkan bakteri patogen E. coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan.

· Laktoferin yaitu sejenis protein yang merupakan komponen zat kekebalan yang mengikat zat besi di saluran pencernaan.

· Lysosim, enzym yang melindungi bayi terhadap bakteri (E. coli dan salmonella) dan virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali lebih banyak daripada susu sapi.

· Sel darah putih pada ASI pada 2 minggu pertama lebih dari 4000 sel per mil. Terdiri dari 3 macam yaitu: Brochus-Asociated Lympocyte Tissue (BALT) antibodi pernafasan, Gut Asociated Lympocyte Tissue (GALT) antibodi saluran pernafasan, dan Mammary Asociated Lympocyte Tissue (MALT) antibodi jaringan payudara ibu.

· Faktor bifidus, sejenis karbohidrat yang mengandung nitrogen, menunjang pertumbuhan bakteri lactobacillus bifidus. Bakteri ini menjaga keasaman flora usus bayi dan berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang merugikan.

3. Aspek Psikologik

· Rasa percaya diri ibu untuk menyusui : bahwa ibu mampu menyusui dengan produksi ASI yang mencukupi untuk bayi. Menyusui dipengaruhi oleh emosi ibu dan kasih saying terhadap bayi akan meningkatkan produksi hormon terutama oksitosin yang pada akhirnya akan meningkatkan produksi ASI.

· Interaksi Ibu dan Bayi: Pertumbuhan dan perkembangan psikologik bayi tergantung pada kesatuan ibu-bayi tersebut.

· Pengaruh kontak langsung ibu-bayi : ikatan kasih sayang ibu-bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti sentuhan kulit (skin to skin contact). Bayi akan merasa aman dan puas karena bayi merasakan kehangatan tubuh ibu dan mendengar denyut jantung ibu yang sudah dikenal sejak bayi masih dalam rahim.

4. Aspek Kecerdasan

· Interaksi ibu-bayi dan kandungan nilai gizi ASI sangat dibutuhkan untuk perkembangan system syaraf otak yang dapat meningkatkan kecerdasan bayi.

· Penelitian menunjukkan bahwa IQ pada bayi yang diberi ASI memiliki IQ point 4.3 point lebih tinggi pada usia 18 bulan, 4-6 point lebih tinggi pada usia 3 tahun, dan 8.3 point lebih tinggi pada usia 8.5 tahun, dibandingkan dengan bayi yang tidak diberi ASI.

5. Aspek Neurologis

· Dengan menghisap payudara, koordinasi syaraf menelan, menghisap dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih sempurna.

6. Aspek Ekonomis

· Dengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak perlu mengeluarkan biaya untuk makanan bayi sampai bayi berumur 4 bulan. Dengan demikian akan menghemat pengeluaran rumah tangga untuk membeli susu formula dan peralatannya.

7. Aspek Penundaan Kehamilan

· Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid dan kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah yang secara umum dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi (MAL).

Sumber: Buku Panduan Manajemen Laktasi: Dit.Gizi Masyarakat-Depkes RI,2001


INDAH FASHION

ONLINE&OFFLINE SHOP
SALE MATERNITY/BIG SIZE& BREASTFEEDING CLOTHES/UNDERWEAR ,

BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (CUBITUS,ETC) CLOTHES
DRESS,WOMAN JEANS PANTS NEW&REASONABLE

SHIPPING AROUND THE WORLD
WEB , http://indahfashion.blogspot.com
e-mail:sweetye_indah@yahoo.com

Also visit, http://indahlifestyle-healthy.blogspot.com

http://indahmoney.blogspot.com

http://indaherbal.blogspot.com


Custom Search

PUT INDAH FASHION BANNER

FEED BURNER

growurl

GrowUrl.com - growing your website