Pregnancy (latingraviditas) is the carrying of one or more offspring, known as a fetus or embryo, inside the uterus of a femalehuman. In a pregnancy, there can be multiple gestations, as in the case of twins or triplets. Human pregnancy is the most studied of all mammalian pregnancies. Obstetrics is the surgical field that studies and treats pregnancy. Midwifery is the non-surgical field that cares for pregnant women.
Childbirth usually occurs about 38 weeks after fertilization (conception), i.e., approximately 40 weeks from the the last normal menstrual period (LNMP) in humans. The date of delivery is considered normal medically if it falls within two weeks of the calculated date. The calculation of this date involves the assumption of a regular 28-day period. Thus, pregnancy lasts almost ten months, although the exact definition of the English word “pregnancy” is a subject of controversy.
One scientific term for the state of pregnancy is gravid, and a pregnant female is sometimes referred to as a gravida.[1] Both words are rarely used in common speech. Similarly, the term "parity" (abbreviated as "para") is used for the number of previous successful live births. Medically, a woman who is not currently pregnant or who has never been pregnant is referred to as a "nulligravida", and in subsequent pregnancies as "multigravida" or "multiparous".[2] Hence during a second pregnancy a woman would be described as "gravida 2, para 1" and upon delivery as "gravida 2, para 2". Incomplete pregnancies of abortions, miscarriages or stillbirths account for parity values being less than the gravida number, whereas a multiple birth will increase the parity value. Women who have never carried a pregnancy achieving more than 20 weeks of gestation age are referred to as "nulliparous".[3]
The term embryo is used to describe the developing offspring during the first eight weeks following conception, and the term fetus is used from about two months of development until birth.[4][5]
In many societies' medical and legal definitions, human pregnancy is somewhat arbitrarily divided into three trimester periods, as a means to simplify reference to the different stages of prenatal development. The first trimester carries the highest risk of miscarriage (natural death of embryo or fetus). During the second trimester, the development of the fetus can be more easily monitored and diagnosed. The beginning of the third trimester often approximates the point of viability, or the ability of the fetus to survive, with or without medical help, outside of the uterus.[6]
Di antara keutamaan dan kesempurnaan syariat islam ialah memuat segala sesuatu. Termasuk di antaranya adalah penjelasan hukum berkaitan dengan menanti si buah hati serta hal-hal yang berkaitan dengannya. Dengan demikian para orang tua dapat melaksanakan kewajiban terhadap buah hatinya secara jelas. Alangkah indahnya masyarakat yang mampu melaksanakan syariat Alloh di muka bumi ini dimulai dari keluarganya. Tentu saja untuk merealisasikan hal tersebut kita wajib mengikuti tuntunan yang Alloh gariskan melalui Nabi-Nya shallallahu ‘alaihi wa sallam.
1. Mensyukuri Nikmat Alloh Atas Kehadiran Buah Hati.
Kedua orang tua ketika dianugerahi anak oleh Alloh, hendaklah bersyukur kepada Alloh atas nikmat tak terkira dari-Nya tersebut. Keadaan keluarga yang tidak Alloh karuniai dengan anak tentulah akan terasa kurang sempurna dan sepi. Dalam Al Quran Alloh mengisahkan tentang sepasang suami istri yang berdoa kepada Robbnya tatkala sang istri sedang mengandung.
“Dialah yang menciptakan kalian dari satu manusia dan menjadikan darinya istrinya, agar dia merasa tentram dengannya. Maka setelah dia mengumpulinya, istrinya mengandung kandungan ringan, terus merasa ringan beberapa waktu. Tatkala dia merasa berat, maka keduanya berdoa kepada Robbnya, seraya berkata: ‘Sesungguhnya jika engkau memberi kami anak yang sempurna, tentulah kami termasuk orang yang bersyukur.’ Tatkala Alloh memberi anak yang sempurna kepada keduanya, maka keduanya menjadikan sekutu bagi Alloh terhadap anak yang telah dianugerahkan kepada keduanya. Maha suci Alloh terhadap apa yang mereka persekutukan.” (QS. Al A’raaf: 189-190)
Ayat tersebut menunjukkan hendaklah orang tua bersyukur kepada Alloh sebagaimana keduanya berdoa kepadaNya takkala bayi tersebut masih dalam kandungan.
2. Memberi Nama Yang Baik.
Orang tua hendaknya memberi nama yang baik untuk buah hatinya. Rosululloh mengajari nama yang paling disukai oleh Alloh. Dalam sebuah hadits Rosululloh shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda yang artinya, “Sesungguhnya nama yang paling disukai Alloh adalah Abdullah dan Abdurrohman.” (HR. Muslim, Abu Dawud). Sering kali terjadi kesalahan pada sebagian orang tua, setelah anak diberi nama yang baik malah dipanggil dengan nama panggilan yang jelek. Contohnya Abdullah dipanggil dul, atau orang tua memberi nama yang diharamkan bahkan termasuk kesyirikan kepada Alloh seperti Abdul Ka’bah, Abdul Rasul dan sejenisnya. Kebiasaan yang seperti ini harus ditinggalkan karena akan memberikan dampak yang tidak baik bagi orang tua maupun anaknya.
3. Aqiqah (Menyembelih Kambing).
Termasuk yang disyariatkan oleh Alloh ketika menyambut buah hati adalah bersyukur kepada Alloh dengan Aqiqah. Aqiqah adalah menyembelih kambing pada hari ke tujuh dihitung mulai dari hari kelahiran. Untuk anak laki-laki dua ekor kambing sedangkan untuk anak perempuan satu ekor kambing. Sebagaimana sabda Rosululloh shallallahu ‘alaihi wa sallam yang artinya, “Bayi laki-laki hendaklah diaqiqahi dua ekor kambing sedangkan bayi permpuan satu ekor kambing.” (Shohih. HR. Ahmad dan Tirmidzi). Dalam hadis lain, Samurah bin Jundub menuturkan bahwa Rosululloh shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Setiap bayi tergadai dengan aqiqahnya. Pada hari ketujuh kambing aqiqah disembelih, rambut kepalanya dicukur serta diberi nama.” (Hasan Shohih. HR. Abu Daud, Tirmidzi, dan Ahmad)
4. Mencukur Habis (baca: Menggundul) Rambut Bayi dan Bersedekah.
Disyariatkan pula pada hari ke tujuh dilakukan ibadah-ibadah yang lain seperti:
Mencukur habis rambut kepala dengan tidak melakukan qoza, yaitu mencukur sebagian dan membiarkan sebagian yang lain. Ibnu Umar menceritakan bahwa Rosululloh melarang qoza. (HR. Bukhari). Perlu ada kehati-hatian saat mencukur rambut, karena kulit kepala bayi masih lunak.
Bersedekah untuk orang miskin dengan senilai perak yang seberat rambut bayi. “Cukurlah rambut kepalanya (Al-Hasan) kemudian bersedekahlah dengan perak untuk orang-orang miskin seberat rambut tadi.” (Hasan. HR. Ahmad). Perintah untuk mencukur habis rambut bayi ini berlaku untuk anak laki-laki dan perempuan. Namun yang dirojihkan Syaikh Al Utsaimin, cukur habis ini hanya berlaku untuk bayi laki-laki (Lihat Syarh Mumti’ 7/540)
Demikian sedikit penjelasan tentang kewajiban orang tua ketika menanti buah hatinya. Pengorban yang diberikan oleh kedua orang berupa rasa syukur dengan aqiqah dan bersedekah dengan senilai perak yang seberat rambut sebenarnya tidak sebanding dengan karunia Alloh yang diberikan kepada keduanya. Akan tetapi Alloh ingin menguji siapakah yang bersyukur kepada-Nya dan siapakah yang tidak. Wallohu a’lam bishshowab.
Para pembaca yang semoga dirahmati oleh Alloh, pada edisi yang lalu telah dibahas mengenai beberapa hukum yang berkaitan dengan kelahiran sang buah hati. Pada kali ini, kami akan menambah sedikit pembahasan berkaitan dengan tuntunan Rasulullah Shollallohu ‘alaihi wa sallam yang lain dalam masalah tersebut dan beberapa kesalahan yang perlu diperhatikan.
Mentahnik dan Mendo’akan Keberkahan Bagi Sang Bayi
Di antara petunjuk Rasulullah Shollallohu ‘alaihi wa sallam dalam menyambut sang buah hati adalah mentahnik (mengunyahkan kurma hingga lembut kemudian memasukkannya ke mulut bayi) dan mendo’akan keberkahan bagi sang bayi. Hal ini telah dikisahkan dalam Shohih Bukhori dan Shohih Muslim, dimana Beliau mentahnik dan mendoakan anak Asma’ binti Abu Bakr yang baru dilahirkan, yaitu Ibnu Zubair. Bayi tersebut diletakkan di kaki Rasulullah Shollallohu ‘alaihi wa sallam. Lalu Beliau mengunyah kurma dan menyuapkannya ke dalam mulut Ibnu Zubair. Makanan yang pertama kali masuk ke dalam badan Ibnu Zubair adalah ludah Rasulullah Shollallohu ‘alaihi wa sallam. Setelah itu beliau mendo’akan keberkahan untuk Ibnu Zubair.
Khitan
Berkhitan adalah termasuk salah satu dari fitroh. Rasulullah Shollallohu ‘alaihi wa sallam bersabda yang artinya, “Lima hal termasuk fitroh: berkhitan, mencukur bulu kemaluan, memotong kumis, memotong kuku dan mencabut bulu ketiak.” (HR. Bukhari dan Muslim). Syaikh Ibnu Utsaimin mengatakan dalam Majmu’ Fatawa bahwa pendapat yang paling kuat berkenaan dengan hukum khitan adalah khitan bagi laki-laki hukumnya wajib dan sunnah bagi perempuan.
Khitan ini lebih utama dilakukan ketika bayi berumur tujuh hari sebagaimana yang dilakukan Nabi pada al-Hasan dan al-Husain (HR. Thobroni dan Baihaqi). Di antara faedah khitan pada waktu kecil ini yaitu aurat akan lebih terjaga, apalagi jika sudah mencapai usia dewasa.
Sunnahkah Mengusap Kepala Bayi Dengan Darah Hewan Aqiqoh ?
Sebagian orang ada yang mengusap kepala bayi dengan darah aqiqoh (sembelihan kambing) padahal perbuatan ini telah dilarang dalam Islam sebagaimana dijelaskan dalam sebuah hadits. Abdulloh bin Buroidah menceritakan dari ayahnya: “Pada masa jahiliyah dulu, apabila kami dikaruniai seorang anak, kami menyembelih kambing dan mengusapkan darahnya ke kepalanya (sang bayi). Tetapi tatkala Islam datang, kami menyembelih kambing, mencukur (rambut) kepala (sang bayi) serta mengusapnya (kepala sang bayi) dengan minyak wangi.” (HR. Abu Daud dan Al Hakim dalam Al Mustadrok. Dishohihkan oleh Al Hakim dan disetujui oleh Adz Dzahabi). Dalam hadits ini nampak bahwa yang disyari’atkan adalah mengusap kepala bayi dengan minyak wangi, bukan dengan darah aqiqoh.
Adzan di Telinga Bayi ???
Sengaja sub-judul di atas diberi tanda tanya, agar para pembaca yang budiman memperhatikan hal ini baik-baik. Sebab, hampir tidak ada penulis yang membahas masalah ini kecuali mengatakan bahwa mengadzani bayi adalah sunnah.
Perlu ditegaskan, bahwa mengadzani telinga bayi tidak disyari’atkan karena seluruh riwayat tersebut lemah dan tidak dapat terangkat ke derajat hasan. Hal ini sebagaimana ditegaskan oleh ahli hadits abad ini Syaikh Muhammad Nashiruddin Al Albani rahimahullah dalam Silsilah Ahadits Dho’ifah no. 321.
Mewaspadai Nama-Nama Yang Dilarang
Diharamkan pemberian nama dengan:
Kata “Abdu” (hamba) yang disandarkan kepada selain Alloh seperti Abdul Ka’bah (Hambanya Ka’bah) dan Abdul Husain (Hambanya Husain), Abdul Muhammad dan lain-lain.
Nama yang tidaklah layak disandang oleh manusia seperti Malikul Mulk (Raja Diraja).
Nama-nama yang mutlak hanya milik Alloh seperti Ar Rohman, Al Kholiq dan Al Ahad.
Ada pula nama-nama yang harus dijauhi seperti:
Nama tokoh-tokoh barat yang jelas memusuhi dan memerangi Islam, karena cepat atau lambat nama seperti ini akan menarik kecintaan para pendengarnya.
Nama-nama yang dibenci oleh setiap orang dan tidak layak disandang oleh manusia, seperti Kalb (anjing) dan Hazn (sedih). Nama-nama yang jelek seperti ini hendaklah diganti dengan nama-nama yang bagus, sebagaimana terdapat dalam sebuah riwayat bahwa Nabi mengubah nama seseorang Hazn menjadi Sahl.
Semoga kita menjadi hamba-Nya yang selalu menghidupkan ajaran Rasulullah Shollallohu ‘alaihi wa sallam sampai akhir hayat kita. Amiin.
BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (OSHKOSH,ETC)
WOMAN DRESS,WOMAN JEANS PANTS NEW&REASONABLE SHIPPING AROUND THE WORLD WEB : http://indahfashion.blogspot.com e-mail:sweetye_indah@yahoo.com
1. Seberapa banyak ibu hamil boleh minum kopi, teh, atau minuman bersoda?
Kopi dan teh mengandung xantin, kafein, teofilin dan teobromid. Kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat wanita hamil lebih sering berkemih, selain juga dapat menembus plasenta dan mencapai janin. Dosis maksimum kafein yang boleh dikonsumsi wanita hamil adalah 400 mg kafein per hari. Jadi, kopi hanya boleh diminum maksimum 3 cangkir per hari (+300 mg kafein; 100 mg kafein sama dengan 3 sendok kecil kopi). Sedangkan teh hanya boleh diminum maksimum 8 cangkir per hari (+ 300 mg kafein).
Satu gelas minuman bersoda (soft drink) mengandung sekitar 250 kalori ditambah gula fruktosa yang tak baik dikonsumsi ibu hamil. Fruktosa pada soft drinkmerupakan gula sintetik yang diekstrak secara kimiawi dari jagung, dan memiliki kalori sangat tinggi sehingga akan meningkatkan kadar gula darah dengan sangat cepat. Risikonya, timbul diabetes melitus selama kehamilan dan janin mengalami kelebihan berat badan. Maka itu, minuman ini harus dihindari sejak awal kehamilan sampai melahirkan.
2. Bolehkah ibu hamil ngemil cokelat?
Memang, bagi calon ibu yang di usia awal kehamilannya merasa mual muntah adakalanya menyiasati dengan camilan cokelat. Sebetulnya, cokelat juga mengandung kafein, tapi dalam jumlah kecil. Konsumsi cokelat selama kehamilan dapat mem-bantu menciptakan perasaan lebih tenang bagi ibu hamil. Kandungan gula di dalam per-men cokelat terkadang dapat membantu mengatasi penurunan gula darah saat mual-mual di awal kehamilan. Hanya saja, bila ibu hamil dengan kenaikan berat badan yang terlampau banyak, maka perlu mengendalikan asupan karbohidrat yang dikonsumsi. Konsumsi permen cokelat pada ibu hamil yang gemuk terkadang berisiko menyebabkan diabetes melitus dalam kehamilan.
3. Selama hamil bolehkan makan makanan pedas atau yang amat berbumbu?
Makanan yangmengandung banyak bumbu seperti cabai atau merica terkadang dapat menimbulkan gangguan pada lambung dan gangguan pencernaan lain seperti diare. Makanan seperti ini tak menimbulkan bahaya terhadap janin. Jika timbul diare setelah mengonsumsi makanan pedas, cukup dengan menghentikan konsumsi makanan tersebut, dan mengganti elektrolit yang hilang dengan minum oralit. Diare akan berhenti spontan tanpa harus minum obat tertentu.
4. Bolehkah ibu hamil melakukan perawatan dengan sauna?
Mandi sauna (atau mandi dalam bak berombak/whirl pool) atau mandi uap akan meningkatkan suhu tubuh sampai suatu keadaan yang disebut sebagai hipertermia. Kondisi ini dapat menyebabkan kecacatan janin terutama jika dilakukan pada usia kehamilan trimester pertama (1-3 bulan). Sementara kalau sekadar lulur misalnya yang berguna untuk mencerahkan dan membersihkan kulit, tidak membahayakan janin.
5. Bolehkah ibu hamil menggendong anak batita?
Anak batita (usia 1-3 tahun) biasanya ingin digendong ibu. Dengan alasan dapat mengganggu keseimbangan ibu hamil, maka ibu hamil tak dianjurkan membawa benda lebih dari 12,5 kg. Sehingga mengendong anak dengan berat badan 12,5 kg atau lebih tak dianjurkan dilakukan oleh ibu hamil. Pengertian terhadap anak perlu diberikan secara bertahap dan sabar.
6. Vaksinasi apa saja yang boleh dan tak boleh dilakukan pada ibu hamil?
Imunisasi yang rutin diberikan kepada ibu hamil di Indonesia saat ini adalah imunisasi tetanus toxoid; bermanfaat mencegah terjadinya infeksi kuman tetanuspada bayi yang baru lahir (neonatus). Imunisasi lainnya yaitu hepatitis namun belum menjadi program di Indonesia.
Sedangkan imunisasi yang terlarang dilakukan pada ibu hamil adalah imunisasi terhadap rubella, campak, gondong (parotitis), dan cacar air.
7. Bagaimana posisi tidur yang paling dianjurkan bagi ibu hamil?
Posisi tidur yang paling baik selama hamil adalah miring ke kiri karena dapat membantu melancarkan aliran darah dari ibu ke janinnya. Posisi terbaik kedua adalah miring ke kanan.
Tidur telentang tak dianjurkan, terutama setelah kehamilan memasuki usia kehamilan tri-mester ketiga. Sebab, rahim akan menekan pembuluh aorta dan pembuluh vena di tulang belakang sehingga mengurangi aliran darah dari ibu ke janin. Sementara kalau tidur telungkup pada umumnya hanya bisa dilakukan ketika rahim belum terlampau besar (kurang dari 4 bulan).
8. Bila ibu hamil mengalami sulit tidur, bolehkan mengonsumsi obat tidur?
Ibu hamil memang memerlukan istirahat yang cukup. Sering kali ibu hamil sukar tidur di malam hari, namun mengantuk dan tertidur di siang hari. Kondisi kurang tidur tak akan mengganggu janinnya, namun dapat memengaruhi daya tahan (stamina) ibu hamil. Umumnya, wanita hamil sulit tidur di waktu malamdikarenakan kram tungkai bawah, sering berkemih, janin terlampau aktif, cemas mengenai kondisi kehamilan dan cara persalinan, dan sebagainya. Namun, untuk mengatasi sulit tidur ini, tak dianjurkan minum obat tidur. Membaca, mendengarkanmusik lembut, menjahit atau menonton televisi dapat membuat ibu hamil lebih santai.
9. Bolehkah ibu hamil berlama-lama di depan komputer?
Radiasi monitor komputer hampir tidak ada atau hanya sedikit sekali, sehingga komputer tak akan menimbulkan kondisi buruk bagi janin. Akan tetapi, selama kehamilan tak dianjurkan duduk terlalu lama di depan komputer karena dapat meng- akibatkan gangguan aliran darah, terutama di daerah tungkai. Selain itu, penggunaan komputer yang terlalu lama juga sering menimbulkan kelelahan pada mata.
10. Bagaimana pula dengan penggunaan obat-obatan pada ibu hamil yang sakit?
*Jika menderita demam, ibu hamil diperbolehkan minum parasetamol (asetaminofen). Walaupun obat ini dapat menembus plasenta, namun selama dosisnya kecil, tak akan menyebabkan kelainan pada janin.
+ Ibuprofen tak dianjurkan diberikan kepada wanita hamil karena obat ini berpotensi menimbulkan kecacatan pada janin, terutama jika diberikan pada trimester ke-3.
+ Jika ibu hamil menderita flu, maka pemberian antihistamin harus secara hati-hati dan dengan indikasi yang sangat selektif.
*Antidepresan dilarang diberikan kepada wanita hamil karena terbukti dapat menimbulkan kecacatan terhadap janin dalam kandungan.
* Pemberian antibiotika kepada wanita hamil harus sangat hati-hati:
- Golongan penisilin dan makrolid dapat diberikan kepada wanita hamil.
- Golongan kloramfenikol dan aminoglikosida dapat diberikan dengan sangat hati-hati.
- Golongan tetrasiklin tidak dianjurkan diberikan kepada wanita hamil, karena dapat menimbulkan kecacatan pada janin dalam kandungan.
11.Perlukah ibu hamil minum susu khusus hamil?
Susu merupakan sumber protein, lemak, karbohidrat, dan vitamin yang baik untuk ibu hamil. Guna memperoleh sumber nutrien ini, ibu hamil tidaklah harus memperoleh dalam bentuk susu namun dapat pula dalam bentuk hasil olahannya seperti keju, mentega dan es krim. Saat ini telah diproduksi susu ibu hamil dalam bentuk susu bubuk instan yang ditambahkan beberapa unsur vitamin dan mineral. Tidak semua ibu hamil merasa nyaman mengonsumsi susu jenis ini. Terkadang mereka merasa mual dan bahkan sampai timbul diare. Sebenarnya, ibu hamil dapat saja mengonsumsi susu selain susu yang khusus dibuat untuk ibu hamil.
12. Baikkah konsumsi kerang bagi ibu hamil?
Kerang merupakan sumber nutrisi yang baik bagi ibu hamil, karena mengandung protein bermutu baik, merupakan sumber asam lemak omega 3 dan mengandung lemak jenuh yang rendah. Namun perlu diperhatikan, kerang juga sering kali tercemar oleh logam berat seperti merkuri. Logam berat ini tak boleh dikonsumsi ibu hamil, karena dapat menyebabkan cacat janin atau penyakit autis. Sayangnya, untuk mengetahui kerang telah tercemar atau belum, tak ada ciri khusus yang dapat membedakannya. Namun begitu, kita dapat mencegah mengon-sumsi kerang yang telah tercemar merkuri, yakni dengan tidak membeli kerang yang berasal dari perairan yang mengandung banyak limbah industri (baik limbah cair maupun limbah yang berasal dari asap pabrik).
13. Bagaimana dengan konsumsi daging sapi dan unggas, mengingat keamanan pangannya terkadang masih disangsikan?
Daging sapi, ayam atau unggas lainnya merupakan sumber protein hewani yang diperlukan ibu hamil karena bermanfaat untuk pertumbuhan sel, meningkatkan sistem imunitas (kekebalan tubuh terhadap penyakit), menambahsel darah merah, memperbaiki sistem enzim, dan sebagainya. Disamping itu, daging hewan ini juga merupakan sumber lemak hewani. Namun perlu diingat, daging hewan ini sangat rawan terkontaminasi terhadap beberapa virus, bakteri, dan parasit tertentu, seperti toksoplasma dan flu burung. Untuk mencegah hal tersebut, diperlukan sebuah instansi pengawas makanan dan minuman yang mampu melin- dungi dan memberikan jaminan tentang kebersihan dan kesehatan daging hewan yang dikonsumsi masyarakat. Upaya lain, mengganti sumber hewani ini dengan sumber dari ikan (ikan air laut atau ikan air tawar yangsehat dan bersih) atau sumber nabati seperti kacang hijau, kacang kedelai, kacang merah, kacang tanah, minyak kelapa dan sebagainya.
14. Amankah ibu hamil mencat rambutnya?
Cat rambut memang dapat menembus kulit kepala dan masuk ke dalam sirkulasi darah ibu hamil. Sampai saat ini belum ada hasil penelitian yang menunjukkan cat rambut dapat menimbulkan bahaya bagi janin. Namun demikian ibu hamil harus tetap berhati-hati sebelum memutuskan mencat rambutnya.
15. Benarkah renang merupakan olahraga yang paling aman buat ibu hamil?
Ya, renang merupakan olahraga terbaik bagi wanita hamil karena dapat memperkuat otot-otot tubuh secara merata tanpa menimbulkan peningkatan risiko trauma pada persendian atau otot wanita hamil; memperkuat kerja otot jantung; meningkatkan kebugaran; dan memperkuat otot-otot dasar panggul.
Renang merupakan olahraga aerobik, dapat dilakukan setiap saat selama kehamilan, dan di setiap usia kehamilan. Renang selama kehamilan tidak menyebabkan keguguran ataupun infeksi jalan lahir. Namun, renang tidak dianjurkan dilakukan oleh wanita hamil dengan riwayat keguguran lebih dari 3 kali, selaput ketuban yang telah pecah, kehamilan ganda, dan kelainan jantung.
16. Bagaimana dengan yoga, apakah juga aman bagi ibu hamil?
Yoga dapat dilakukan sepanjang kehamilan. Selama tak ada peregangan otot perut, yoga sangat bermanfaat untuk membuat ibu hamil lebih santai. Gerakan yoga yang tak dianjurkan selama hamil adalah menekuk tubuh ke arah belakang dan berdiri dengan satu kaki. Sebab, dapat menyebabkan peregangan berlebih terhadap otot dinding perut sehingga berisiko terjadi trauma pada otot dinding perut. Selain itu, juga tak dianjurkan dengan posisi kepala di bawah dankaki di atas, karena akan mengganggu sirkulasi darah sehingga aliran darah ke janin akan berkurang.
17. Benarkah ibu hamil tak boleh menyusui?
Isapan pada puting susu ibu hamil dapat menyebabkan kontraksi otot rahim, sehingga wanita hamil yang cenderung mengalami persalinan prematur dianjurkan menghentikan menyusui anaknya.
BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (OSHKOSH,ETC)
WOMAN DRESS,WOMAN JEANS PANTS NEW&REASONABLE SHIPPING AROUND THE WORLD WEB : http://indahfashion.blogspot.com e-mail:sweetye_indah@yahoo.com
Sesuai tidaknya usia kehamilan dapat dideteksi setelah usia kehamilan 20
minggu.
Perut buncit ibu hamil sering mengundang pertanyaan orang yang
melihatnya. "Berapa bulan, Bu?" Kalau sudah dijawab mulailah si penanya
menjadi seorang komentator, "Kok lima bulan kecil banget!" atau "Wah,
gede ya padahal kan masih 4 bulan!" Pernyataan-pernyataan semacam
itumesti tentu tidak disengaja oleh yang bersangkutanterkadang dapat
membersitkan kekhawatiran pada diri ibu hamil. Apa benar kehamilanku
initerlalu besar atau apa benar sih janinku ini kecil?
Yang perlu diketahui, untuk menilai kehamilan apakah terlalu besar atau
terlalu kecil dibanding usia kehamilannya, akan sulit jika hanya dilihat
dari fisik (fenotipe) ibu saja. Terlebih kalau awam yang menilai. Sebab
untuk mengetahuinyaterutamadi usia-usia kehamilan awal (kurang dari 20
minggu)diperlukan pemeriksaan USG oleh dokter kebidanan & kandungan.
Orang mungkin hanya bisa menduga-duga ada sesuatu. Hamil 20 minggu kok
seperti hamil 25 minggu. Atau hamil 14 minggu tapi sudah seperti 20
minggu. Jangan-jangan hamil kembar. Tapi sekali lagi itu hanya dugaan.
Yang pasti bila ada kekhawatiran-kekhawatiran seperti itu, konsultasikan
pada dokter kandungan. Sehingga jawaban yang ibu dapatkan lebih bisa
dipertanggungjawabkan secara medis.
Berikut beberapa 'jawaban" yang lebih ilmiah soal ibu hamil yang tampak
terlalu kurus atau terlalu gendut untuk usia kehamilannya berdasarkan
penjelasan dr. M. Ilhamy. Setyahadi, SpOG., dari RS Bunda, Depok.
JIKA TERLIHAT KURUS
Bagi ibu hamil yang kelihatan kurus semasa berbadan dua, jangan lantas
khawatir akan kondisi janinnya. Jangan-jangan ibu memang sudah "bakat"
kurus. Jadi hamil pun terlihat tetap kecil namun sebenarnya ibu sehat
dan kondisi pertumbuhan janin pun sesuai dengan usia kehamilan.
Namun tidak juga dapat dipungkiri ada beberapa ibu hamil "ceking" yang
memang bermasalah, Penyebabnya antara lain kurang gizi, ibu menjalankan
diet agar tetap kelihatan langsing, atau mempunyai penyakit tertentu
(seperti diabetes melitus, kelainan jantung, kelainan paru).
Lalu bagaimana cara mengenali bahwa kurusnya ibu hamil itu bermasalah?
Pada orang fenotipe kurus karena gizi kurang, sering kali tidak terdapat
peningkatan berat badan atau peningkatan berat badan yang hanya sedikit
sekali (6-7 kg) selama kehamilan. Jika memang seperti itu, sudah pasti
ibu harus lebih berhati-hati agar kehamilannya sehat. Lakukan
pemeriksaan kehamilan (antenatal care) dan mengomunikasikan masalah yang
dihadapi dengan dokter kandungannya. Biasanya diperlukan pemberian
suplemen untuk membantu meningkatkan status gizinya
Berkaitan dengan ini juga, waspadai bila ibu hamil mengalami penurunan
berat badan (yang signifikan) yang disebabkan mual-muntah berlebihan
selama kehamilan. Mual muntah yang dipengaruhi peningkatan kadar hormon
estrogen dan hCG ini umumnya terjadi di awal kehamilan, namun ada yang
terus berlanjut di sepanjang kehamilan. Kondisi ini mesti cepat diatasi.
Sebab saat ibu hamil mengalami muntah-muntah berlebihan sebetulnya ia
mengeluarkan 3 hal penting dari tubuhnya. Yakni cairan, karbohidrat, dan
elektrolit. Ketiganya harus digantikan atau disuplementasikan.
Mual muntah yang tidak mendapat penanganan semestinya akan berbahaya.
Tubuh ibu hamil akan memproduksi zat-zat keton yang bisa meracuni
otaknya. Gambarannya seperti ini. Saat zat-zat keton itu timbul, tubuh
akan mengantisipasinya sebagai keadaan darurat lantas menutup jaringan
sirkulasi darah dan oksigen yang sekunder. Dalam hal ini, saluran ke
rahim dianggap sebagai saluran sekunder bagi ibu padahal amat primer
bagi bayi. Maka itu mual-muntah bisa menghambat pertumbuhan janin dan
bahkan kematian janin.
Cara mengatasi muntah-muntah adalah dengan mengganti cairan dan unsur
lain seperti elektrolit dan karbohidrat. Ibu hamil harus memaksakan diri
mengonsumsi cairan dan asupan makanan sebagai pengganti unsur yang
hilang. Jika tidak mampu, terpaksa dengan cara pemberian infus. Bila hal
ini dapat teratasi maka berat badan ibu dapat segera pulih kembali.
TAMPAK TERLALU GEMUK
Untuk menjawab apakah ibu hamil terlalu besar, perlu dipahami dulu bahwa
kenaikan berat badan semasa kehamilan dipengaruhi oleh beberapa faktor
antara lain:
* Peningkatan jumlah cairan tubuh
Ada suatu mekanisme tubuh yang membuat tertahannya (retensi) cairan
dalam tubuh karena tubuh menyeimbangkan diri terhadap proses kehamilan
(homeostasis). Air merupakan komponen utama peningkatan berat badan
selama kehamilan. Jumlah air yang teretensi pada kehamilan aterm (cukup
bulan) dapat mencapai sekitar 6,5 liter. Setelah persalinan (nifas) akan
terjadi penurunan berat badan sampai 2.300 gram dalam 10 hari. Penurunan
berat badan ini tergantung 3 hal: jumlah cairan yang teretensi selama
kehamilan, dehidrasi selama proses persalinan, dan kehilangan darah
selama proses persalinan.
* Cairan ketuban
Puncak volume air ketuban biasanya pada usia kehamilan 36-38 minggu.
Kekurangan ((oligohidramion) atau kelebihan cairan ketuban
(polihidramion) dapat dijadikan indikator terjadinya sesuatu pada
janinnya; apakah karena saluran cerna, kelainan tulang belakang dan
lainnya. Adanya ketidaknormalan air ketuban ini baru terjadi setelah
usia kehamilan 22 minggu atau sekitar 5 bulan. Cairan ketuban dikatakan
kurang bila volumenya di bawah 500 cc.
* Pembesaran organ-organ
Ukuran panjang rahim yang normal adalah 7,5 cm dengan lebar 5 cm.
Ketebalan dindingnya 1,25 cm, serta berat sekitar 50-80 gram. Sementara
rahim ibu hamil panjangnya 35 cm, berat 900-1.000 gram, ketebalan
dinding sekitar 1,5 cm.
* Bertambahnya volume sel darah
Volume darah meningkat mulai usia kehamilan 10 minggu, meningkat sampai
maksimum 30% pada usia kehamilan 30-32 minggu. Kemudian volume relatif
stabil sampai kehamilan cukup bulan (38-40 minggu) Selain itu, terjadi
pula peningkatan volume plasma (cairan darah) selama kehamilan dapat
mencapai maksimal sekitar 40%. Total peningkatan volume plasma dapat
mencapai 1,3 liter.
* Adanya perubahan metabolisme selama kehamilan
Umpamanya, terjadi peningkatan metabolisme sebesar 30% dibanding
perempuan tidak hamil, yang diperlukan untuk pertumbuhan dan
perkembangan uterus dan janin.
WASPADAI HIPERTENSI
Nah, di bulan-bulan awal kehamilan biasanya berat badan belum naik namun
justru turun (sekitar 1 kg) karena ibu mengalami mual-muntah. Pada
trimester kedua barulah BB ibu naik sekitar 5 kg dan 5 kg lagi di
trimester tiga. Jadi rata-rata kenaikan BB total selama kehamilan
sekitar 11 Kg + 4,5 kg.
Di lain pihak, orang dengan fenotipe gemuk atau dengan obesitas, sering
kali tampak mengalami peningkatan berat badan sangat berlebih (lihat
boks "Manfaat Penimbangan Berkala"). Walaupun tidak terjadi hipertensi
dalam kehamilan, diperlukan diet rendah kalori dan lemak untuk
memperbaiki status gizi ibu.
Bila terjadi kenaikan berat badan berlebih apalagi di atas usia
kehamilan 28 minggu maka perlu diwaspadai. Biasanya telah terjadi
hipertensi kehamilan/ preeklamsia. Perlu diperhatikan gejalanya semisal
tubuh dan kaki yang tampak membengkak. Cirnya ketika ditekan, kulit agak
lambat membalik ke posisi semula. Jika memang terjadi hipertensi berat,
perlu dilakukan rawat inap agar ibu dapat diobservasi untuk mencegah
terjadinya kejang semasa kehamilan yang dapat membahayakan.
Upaya diet rendah garam seperti yang selama ini dianjurkan, tidaklah
perlu. Ternyata mekanisme menurunkan tekanan darah tidak dengan cara
seperti itu. Ibu tetap harus makan seimbang sambil mengontrol tekanan
darahnya.
Adakalanya tekanan darah ibu semula memang rendah, sehingga ketika
terjadi kenaikan terlihat masih dalam batas normal. Kejadian kenaikan
tekanan darah seperti ini sering kali tidak terdeteksi. Karena itulah
penting sekali dilakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala.
Manfaat Penimbangan Berkala
Penimbangan berat badan secara periodik bermanfaat untuk mendeteksi
adanya kelainan kehamilan, seperti:
1. Peningkatan lebih dari 500 gram/minggu (2.000 gram/bulan) terutama
pada trimester akhir kehamilan, perlu dipikirkan mengenai hipertensi
dalam kehamilan (preeklamsia)
2. BB menetap/ menurun, perlu dipikirkan kemungkinan pertumbuhan janin
terhambat, atau kematian janin dalam rahim.
"PENYUMBANG" Gemuknya IBU HAMIL
Peningkatan berat badan tersebut adalah penjumlahan dari:
A. Peningkatan berat faktor reproduksi:
1. Janin (3.500 g), plasenta (500 g), dan cairan ketuban (500 g) = 4.500
gram
2. Uterus/rahim (1.000 g), payudara (680 g), dan pembesaran
kelenjar-kelenjar (120 g) = 1.800 gram
B. Peningkatan berat tubuh ibu (4.500 g)
1. Peningkatan jumlah cairan darah (1.200 g)
2. Akumulasi cairan di jaringan antar sel (2.500 g)
3. Deposit lemak dan protein (800 g)
Soal PEMBESARAN RAHIM
Kehamilan membuat rahim membesar sehingga perut ibu pun tampak buncit.
Pembesaran rahim dapat diraba dari luar, bahkan pembesaran ini dapat
dijadikan pegangan untuk memperkirakan besarnya janin dan usia kehamilan
itu sendiri.
Sampai usia kehamilan 12 minggu, rahim berada di bagian bawah rongga
panggul yang berbentuk menyerupai corong. Letaknya kira-kira 12 cm dari
tepi bawah "corong" tersebut atau 12 cm panjang maksimumnya dari vagina.
Setelah usia kehamilan di atas 12 minggu inilah (perabaan dapat
dilakukan dari sisi bawah tepi atas tulang kemaluan (simfisis pubis)
bila diraba pada perut ada benjolan di dalamnya, mulai dari ukuran satu
jari, dua jari dan seterusnya.
Usia kehamilan 20 minggu atau sekitar 5 bulan biasanya dijadikan patokan
paling mudah dan cepat untuk mendeteksi dengan mengukur melalui fundus
uteri, yaitu ukuran tinggi puncak dari tepi atas tulang kemaluan
(simfisis pubis) sampai tinggi puncak rahim. Ukuran normalnya
diperkirakan sekitar 17-18 cm atau setinggi pusar.
ONLINE&OFFLINE SHOP SALE MATERNITY/BIG SIZE& BREASTFEEDING CLOTHES/UNDERWEAR ,
BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (CUBITUS,ETC) CLOTHES
DRESS,WOMAN JEANS PANTS NEW&REASONABLE SHIPPING AROUND THE WORLD WEB , http://indahfashion.blogspot.com e-mail:sweetye_indah@yahoo.com
Kehamilan memang saat yang menyenangkan dan didambakan. Selama kehamilan, biasanya calon ibu harus mempersiapkan fisik maupun mental. Untuk melengkapi semua itu, kebanyakan para calon ibu melakukan senam hamil untuk kebugaran fisiknya dan proses persalinan.
Perlu gak sih senam hamil? Senam hamil tidak hanya membuat tubuh calon mama menjadi lebih bugar karena melakukan beberapa gerakan senam tapi juga membantu proses persalinan yang cepat dan spontan.
Tujuan senam hamil
Menguasai teknik pernafasan agar siap menghadapi persalinan.
Memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut agar dapat mengatasi keluhan atau nyeri yang biasanya timbul di daerah bokong, nyeri di perut bagian bawah dan keluhan wasir.
Melatih sikap tubuh selama kehamilan sehingga dapat meminimalisir keluhan akibat perubahan bentuk tubuh.
Melatih relaksasi sempurna dengan berbagai latihan kontraksi dan relaksasi karena relaksasi diperlukan untuk mengatasi ketegangan atau rasa sakit akibat proses kehamilan.
Agar sang calon mama dapat melahirkan dengan banyak kesulitan dan mendapatkan bayi yang sehat.
Senam hamil ini terbuka untuk para calon mama yang usia kehamilannya antara 28 - 30 minggu atau dengan rekomendasi dokter atau bidan yang memeriksa. Ingat untuk selalu menggunakan pakaian yang cukup longgar dan tidak melakukannya langsung di atas lantai, tapi gunakan matras terlebih dahulu.Tidak usah takut akan keterbatasan waktu dan ruang untuk melakukan senam hamil ini. Karena sekarang Mom's dapat melakukannya di rumah.
Yuk ikuti beberapa gerakan senam hamil berikut ini yang bisa Mom's lakukan sendiri di rumah. Selalu lakukan pemanasan sebelum melakukan senam hamil. Pemanasan sangat berguna sekali untuk menghindari cedera dan dapat melancarkan peredaran darah dan oksigen ke seluruh tubuh menjadi lebih baik.
Posisi dasar senam hamil :
Berbaringlah di atas punggung, tekuk kedua lutut ke atas, rentangkan kedua kaki selebar 30 cm (12 inci), menapak rata di atas lantai. Kepala dan pundak sebaiknya ditopang dengan bantal, kedua tangan terletak rata di lantai di samping tubuh. Posisi senam ini hanya sampai bulan keempat. Setelah itu, senam dengan tubuh rata di atas lantai tidak dianjurkan lagi, karena rahim yang membesar akan sangat membebani pembuluh-pembuluh darah utama.
Kencangkan dengan kuat otot-otot vagina dan anus. Tahanlah selama mungkin (sekitar 10 detik) lalu lemaskan perlahan-lahan. Setelah bulan ke-4 lakukan latihan ini dalam posisi berdiri atau duduk. Lakukan kurang lebih 25 kali sehari.
Miringkan pinggul. Hembuskan napas saat menekan lekuk punggung ke lantai. Tarik napas dan lemaskan punggung anda. Ulangi 3 atau 4 kali. Latihan ini bisa juga dilakukan sambil berdiri menyandar di dinding. Tarik nafas pada waktu menekan lekuk punggung ke dinding. Posisi berdiri sangat baik untuk memperbaiki postur tubuh dan sebaiknya dilakukan setelah bulan ke-4.
Duduk bersila dengan nyaman. Seringlah duduk bersila lalu lakukan peregangan tangan. Peganglah pundak lalu rentangkan kedua tangan ke atas kepala seolah ingin meraih langit-langit, yang satu lebih tinggi dari yang lain. Lakukan yang sama untuk tangan satunya. Tangan jangan disentak-sentak. Ulangi 10 kali.
Lemaskan leher. Leher seringkali terasa kaku. Latihan ini membantu melemaskan leher dan seluruh tubuh. Duduk bersila sambil memejamkan mata. Tarik napas pelan-pelan, putar kepala setengah lingkaran perlahan-lahan. Buang napas, rileks, lalu tundukkan kepala. Ulangi 4 sampai 5 kali, berganti-ganti arah. Lakukan 3 sampai 4 kali sehari.
Sumber : buku kehamilan dari bulan ke bulan image: parenthelp123.org REFERENCE: ibudananak.com
INDAH FASHION
ONLINE&OFFLINE SHOP
MENJUAL PAKAIAN HAMIL/MENYUSUI, BAJU DLM BERWARNA HAMIL /BIG SIZE & MENYUSUI(LINGERIE,KORSET,GURITA), PAKAIAN BAYI-ANAK2(BALITA) BRANDED, CELANA JEANS WANITA,GAUN WANITA
ALL NEW CLOTHES &HARGA TERJANGKAU (DI BAWAH 100rb)
Bisa diantar ke seluruh dunia
INFO DETAIL
Web http://indahfashion.blogspot.com
e-mail sweetye_indah@yahoo.com
Kunjungi info kesehatan & gaya hidup di http://indahlifestyle-healthy.blogspot.com
Info tentang keuangan di http://indahmoney.blogspot.com
sebelum senam sebaiknya konsultasikan dahulu ke dokter kandungan apakah diperbolehkan senam ato tidak, ada beberapa teman yg kehamilannya bermasalah antara lain plasenta previa atau sempat bed rest tidak diperkenankan untuk mengikuti senam hamil
gunakan pakaian yang fleksibel dan cukup nyaman untuk gerakan2 senam
senam hamil bisa dimulai kapan saja sesuai petunjuk dokter, tapi menurut aku siy paling nyaman dilakukan setelah memasuki trimester ketiga
senam hamil minimal dilakukan sekali dalam seminggu, RS yang menyediakan senam hamil antara lain RS. Harapan Bunda dan RSIA Hermina
senam hamil yang dakuw jalanin sekitar 1 jam tapi diselingi dengan informasi2 penting dari Bu Bidan, soalnya bumil kan gampang ngos-ngosan belum lagi musti bolak-balik kamar mandi :)
senam hamil sangat bermanfaat , antara lain: * memperbaiki sirkulasi darah * mengurangi bengkak-bengkak * meningkatkan keseimbangan otot-otot * mengurangi risiko gangguan gastrointensitenal, termasuk sembelit * mengurangi kejang kaki/kram * menguatkan otot perut * mempercepat penyembuhan setelah kehamilan dan yang terpenting Ibu Bidan juga memberikan informasi2 penting seputar kehamilan, menyusui, dan perawatan bayi baru lahir...tapi yang paling berkesan adalah ketemu sesama ibu hamil yang seperjuangan sesusah sesenang jadi perasaan menjadi lebih enteng karena bisa sharing antar bumil getuw...
menurut cerita beberapa teman, pas hari H mereka malah lupa apa yg sudah diajarkan pas waktu senam hamil, akibat terlalu panik, untuk itu para suami juga harusnya belajar juga tentang senam hamil biar nanti bisa mengingatkan istrinya pas waktu bersalin tiba...
Gerakan2 Senam Hamil:
Senam diawali dengan pemanasan. Tujuannya, "Agar peredaran darah di tubuh meningkat dan oksigen yang dibawa ke otot-otot dan jaringan tubuh bertambah. Selain itu, juga untuk menjaga kemungkinan terjadinya kejang atau luka akibat gerakan-gerakan senam selanjutnya."
Tahap berikut adalah latihan pernapasan melalui dada dan perut. Ini amat berguna untuk mengurangi rasa sakit saat mulas. "Para ibu juga dilatih mengejan, melatih otot-otot payudara, kaki agar tidak kram. Melatih postur tubuh agar dapat duduk, berdiri, dan tidur dengan nyaman pada saat hamil, dan lainnya."
Di pelajaran terakhir, umumnya diberikan latihan kerut yang gunanya untuk mengerutkan kembali otot-otot sehabis melahirkan nanti (www.tabloid-nakita.com)
Posisi berdiri dan tangan di pinggang, gerakkan leher ke kanan dan kiri untuk meregangkan otot leher.
Latihan dasar kaki dengan menggerakkan telapak kaki ke depan dan ke belakang guna membantu sirkulasi vena dan mencegah pembengkakkan di kaki.
Tidur telentang dengan satu kaki lurus dan satu kaki ditekuk kemudian dorong kembali ke depan. Lakukan bergantian dengan kaki lainnya. Gunanya untuk latihan dasar panggul.
Berbaring dengan posisi miring. Angkatlah kaki perlahan-lahan lalu turunkan. Lakukan bergantian dengan kaki satunya. Gunanya untuk menguatkan otot paha.
Berbaring telentang, kedua lutut dipegang dengan tangan, kemudian tarik nafas dan berlatih mengejan (lihat juga tips2 mengejan).
Sikap merangkak, letakkan kepala di antara ke dua tangan, lalu menoleh ke samping. Selanjutnya turunkan badan sehingga dada menyentuh kasur. Bertahanlah pada posisi ini selama 1 menit.
Note : Cocok sekali untuk Ibu yang bayinya masiy belum masuk
pinggul/sungsang.
Suami bisa diminta untuk membantu memijat daerah pinggang, punggung, dan bahu untuk melepaskan ketegangan dan memulihkan nyeri otot.
Note: Photo2 senam hamil dan teks bersumber dari www.tabloid-nakita.com, abis mo photo sendiri gag PD ney :)
Ada tips2mengejan dari ibu bidan yang mengajari senam:
Diusahakan mata tidak merem saat mengejan, soalnya pembuluh darah di mata bisa pecah.
Terus pas ngeden mulut tidak boleh kebuka, tidak boleh teriak2, karena menghabiskan tenaga. Terus jangan ngeden kalau belum disuruh dokter/bidannya, karena menyulitkan keluarnya bayi. Bukaannya belum penuh 10 cm, jadi bayi sulit keluar dan banyak robekan di jalan lahir. Akhirnya ibunya banyak jahitan.
kalau pas kontraksi atur pernafasannya.
Ngedennya bukan lewat leher tapi perut.
from : u2n.blogspot.com
TIPS TAMBAHAN INDAH FASHION UNTUK MEMBANTU KELAHIRAN: Sebaiknya ketika memasuki usia 7 bulan konsultasikan kepada dokter kandungan, apakah kandungannya tidak bermasalah jika melakukan senam hamil. Karena senam hamil sangat membantu pernafasan untuk mengejan.
BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (OSHKOSH,ETC)
WOMAN DRESS,WOMAN JEANS PANTS NEW&REASONABLE SHIPPING AROUND THE WORLD WEB : http://indahfashion.blogspot.com e-mail:sweetye_indah@yahoo.com
Janin, apa pun kondisinya, merupakan anugerah Tuhan yang harus dijaga sebaik-baiknya. Hadapi kondisi tak menyenangkan dengan ketegaran mental.
Ibu Dini sangat terkejut mendengar vonis dokter yang menyatakan janinnya mengalami kecacatan. "Saya syok banget sewaktu dibilang janin saya mengalami Down Syndrome (DS). Gimana enggak syok? Sedih luar biasa dan rasanya tak mampu menanggung beban berat ini. Sudah kebayang deh apa komentar miring dari kerabat dan masyarakat. Haruskah saya menggugurkannya?" ujarnya lirih.
Melalui perkembangan teknologi alat-alat kedokteran saat ini, gangguan janin bisa terdeteksi sejak dini. Aneka pemeriksaan seperti Ultrasonografi (USG), Kardiotokografi (CTG), Chorrion Villus Sampling (CVS) atau amniosentesis, semua gangguan/kelainan yang dialami janin bisa terdeteksi. Bahkan dengan USG 3 atau 4 dimensi aneka kelainan janin seperti down syndrome, edward syndrome, tarnet syndrome, kelainan kromosom dan sebagainya bisa terdeteksi secara lebih mudah dan cepat.
Masalahnya, seperti yang dialami Dini, haruskah kehamilan seperti itu segera diakhiri? Dra. M. Louise M.M., Psi., mencoba menawarkan solusinya. Menurutnya, janin bagaimanapun kondisinya, merupakan anugerah Sang Kuasa yang harus dipelihara sebaik-baiknya. "Anak merupakan anugerah yang tidak dapat tergantikan oleh emas dan perak. Semua harus diterima penuh rasa syukur," tukas psikolog dari RSAB Harapan Kita, Jakarta.
Perempuan yang akrab disapa Lusi ini tak memungkiri jika orang tua si janin merasa sedih, kesal, bahkan frustrasi menghadapi kondisi tersebut. Hal ini wajar sebagai bentuk penolakan yang timbul akibat adanya kesenjangan antara harapan dan kenyataan. Akan tetapi, tandasnya, jangan sampai kegalauan tersebut lantas dilampiaskan dengan cara yang sama sekali tidak bijaksana, bahkan terla-rang dalam agama, yaitu meng- aborsi. Apalagi tindakan ini juga tidak menyelesaikan masalah, justru menimbulkan masalah baru di kemudian hari. Semisal memicu risiko kanker atau setidaknya si ibu didera rasa berdosa.
Lebih lanjut psikolog dari PEP (Parent Education Program) menegaskan bahwa tindakan aborsi identik dengan penghilangan nyawa seseorang alias pembunuhan. Rasa berdosa dan kecenderungan menyalahkan diri karena telah menyingkirkan darah dagingnya sendiri sangat mungkin akan membayanginya terus, terutama saat kelak hamil lagi. Akibatnya, si ibu amat berisiko mengalami stres saat hamil. Jika itu yang terjadi, aneka gangguan akan muncul akibat stres tadi, dari perdarahan sampai keguguran. Perasaan bersalahnya akan semakin berlipat ganda ketika ia melihat bocah lain yang kurang lebih bernasib sama namun dapat dioptimalkan kemampuannya.
7 LANGKAH BIJAK JALANI KEHAMILAN BERMASALAH
Menurut Lusi, yang terpenting untuk dilakukan orang tua adalah menyiapkan mental agar bisa tegar menjalaninya.
* Pertama, yakini bahwa agama apa pun mengajarkan manusia untuk tidak menyerah begitu saja pada cobaan karena tidak ada cobaan yang melebihi batas kemampuan kita. Artinya, dengan bersabar dan berusaha kita pasti sukses melalui cobaan tersebut. Itulah mengapa, hal pertama yang harus dilakukan tak lain adalah berdoa agar atas ijin Yang Maha Kuasa kita sebagai makhluk-Nya mampu tabah menjalani cobaan berat ini.
* Kedua, cobalah melihat kekurangan anak dengan kacamata positif. Jangan jadikan kekurangan/kelainan anak sebagai sumber kekecewaan orang tua. Ini terjadi lantaran orang tua bersikap tidak adil dengan membanding-bandingkan si kecil dengan anak normal lainnya. Padahal akan lebih baik jika orang tua melihat anak lain yang tidak beruntung.
* Ketiga, ingat setiap anak, baik dia anak normal maupun cacat, pastilah memiliki kelebihan dan kekurangan. Coba renungkan, banyak sekali anak cacat yang memiliki bakat luar biasa di bidang-bidang tertentu. Ada yang mahir memainkan alat musik, melukis, dan sebagainya. Meski awalnya pastilah orang tuanya sangat berat membesarkan anak dengan kondisi seperti itu. Toh keterbatasan si kecil bisa dioptimalkan bila orang tuanya berupaya sepenuh hati. Yang cacat tangan, bisa memaksimalkan fungsi kaki dan organ tubuh lainnya. Bukan mustahil kalau si anak cacat atau yang memiliki keterbatasan tadi justru memberikan kebahagiaan tersendiri semisal kelak setulus hati merawat orang tuanya di saat renta.
Lalu bagaimana dengan anak lain yang normal, apakah dijamin mampu membuat orang tua bahagia? Belum tentu! Saat masih kecil, tentu saja banyak orang tua bangga melihat anaknya tumbuh sehat dan normal. Akan tetapi apa yang terjadi ketika si kecil beranjak dewasa? Tak sedikit orang tua yang stres berkepanjangan melihat tindak tanduk melenceng dari anak normalnya yang semula amat manis. Sebut saja pergaulan bebas, terlibat narkoba, tindak kriminal, ataupun menyakiti hati orang tua. Sekali lagi, ini merupakan bukti bahwa semua anak pastilah memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing yang tetap mesti disyukuri.
* Keempat, daftarkan diri sebagai anggota perkumpulan/klub orang tua dari anak-anak yang bermasalah serupa. Untuk orang tua yang janinnya didiagnosa mengalami Cerebral Palsy (CP), contohnya, saat ini telah ada perkumpulan orang tua penderita CP. Dalam perkumpulan tersebut, orang tua bisa saling berdiskusi, bertukar suka-duka, ide dan pengalaman tentang cara mendidik anak CP. Cara-cara semacam ini setidaknya bisa membuat beban orang tua terasa lebih ringan.
* Kelima, carilah hikmah di balik semua cobaan tadi. Dengan kelainan si janin sebetulnya orang tua memiliki kesempatan emas untuk belajar memahami makna kesabaran dan ketabahan. Setidaknya, dengan memiliki anak yang memiliki gangguan/kelainan, kecerdasan emosi dan spiritual kita sebagai orang tua akan lebih terasah.
* Keenam, saat bayi yang mengalami gangguan/kelainan tadi lahir dan tumbuh besar, jangan mengurungnya di rumah. Tumbuhkan rasa percaya diri padanya dengan memberi kesempatan bergaul dengan masyarakat sekitar. Bila dianggap perlu, masukkan si kecil ke sekolah khusus namun beri kesempatan seluas-luasnya agar dia tetap bisa bersosialisasi dengan anak lain, baik dengan yang normal maupun yang senasib. Tak perlu bertindak overprotektif ataupun membedakannya dari saudara lainnya. Sikap seperti ini justru akan melemahkan mental si kecil karena selalu membutuhkan perlindungan dari orang tuanya, hingga kemampuan anak tak berkembang optimal.
* Ketujuh, agar bisa mengetahui kekhususan yang dimiliki anak, sekaligus bisa mengurangi beban psikis, ada baiknya bila orang tua rajin berkonsultasi dengan psikolog maupun terapis. Dengan cara ini orang tua dapat menimbang-nimbang apa saja yang bisa dilakukan orang tua untuk mengoptimalkan kemampuan buah hatinya.
Dengan sederet langkah-langkah strategis di atas, lazimnya orang tua bisa menghadapi semua cobaan dengan tenang tanpa dibebani rasa takut dan malu.
SUAMI DAN KELUARGA HARUS MEMOTIVASI
pegang peran penting dalam memotivasi dan membangun kepercayaan diri istri yang tengah hamil. Semisal dengan memberi dukungan dan perhatian. Caranya? Dampingi saat berkonsultasi dengan dokter maupun psikolog, atau berikan pujian tulus saat istri merawat kehamilannya dengan telaten.
Bantuan dan perhatian suami tidak hanya membuat istri senang, tapi juga membuat si kecil merasa dicintai dan diterima sepenuhnya. Ingat, anak merupakan hasil kerjasama suami dan istri, hingga dalam mendidik dan merawatnya pun harus tetap ada kerjasama. Begitu juga dukungan keluarga agar si calon ibu bisa menjalani kehamilannya dengan bahagia hingga kelak melahirkan anak yang berbahagia pula meski dengan segala keterbatasan/kecacatannya.
Jangan hiraukan omongan tak sedap dari siapa pun. Ibaratnya, biarkan anjing menggonggong, kafilah tetap berlalu. Tetaplah berpikir positif karena pasti ada hikmah di balik kejadian ini. Untuk itu, suami-istri jangan saling menyalahkan. Semisal istri menuduh suami sebagai pembawa gen cacat, atau sebaliknya. Akan lebih bijak bila menerima kehamilan tersebut apa adanya kemudian senantiasa bekerjasama mengupayakan yang terbaik.
BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (OSHKOSH,ETC)
WOMAN DRESS,WOMAN JEANS PANTS NEW&REASONABLE SHIPPING AROUND THE WORLD WEB : http://indahfashion.blogspot.com e-mail:sweetye_indah@yahoo.com
Posts
Kehamilan memang saat yang menyenangkan dan didambakan. Selama kehamilan, biasanya calon ibu harus mempersiapkan fisik maupun mental. Untuk melengkapi semua itu, kebanyakan para calon ibu melakukan senam hamil untuk kebugaran fisiknya dan proses persalinan.
I
