Posts
Tips Agar Buah Hati Suka Sayur dan Buah
19:39 Posted In balita , BAYI , buah , BUAH-BUAHAN DAN SAYURAN , Makan , Tips Agar Buah Hati Suka Sayur dan Buah Edit ThisBiasanya, si kecil tidak menyukai sayur dan buah karena rasanya yang hambar dan tidak semanis ASI/ susu formula. Padahal bunda pasti sudah tahu betul tentang manfaat sayur dan buah dan sangat ingin si kecil menjadi penyuka sayur dan buah.
Berikut ini adalah tips tips yang patut dicoba dirumah:
Jangan pernah memaksa anak makan sayur dan buah.
Perkenalkan rasa sayur lebih dulu baru kemudian buah di tahap pemberian MPASI.
Sebagai pengenalan, pilih sayur dan buah yang rasanya enak, tidak tajam, yang bercitarasa manis mirip dengan rasa ASI/ susu formula seperti timun jepang/ zukini, buncisbaby, dll.
Untuk MPASI hendaknya disajikan dalam bentuk pure/ puree, yaitu dengan diblender kemudian disaring, diambil sarinya saja. Teksture yang encer/ banyak airnya menjadikan bayi tidak kaget dalam memakannya.
Untuk anak, pilih sayur dan buah dengan serat yang mudah dikunyah, baik untuk dimakan langsung atau dimasak sebentar agar enzim dan vitaminnya tidak rusak.
Selalu sajikan menu sayur dan buah di rumah.
Beri contoh bagaimana orangtua menyukai sayur dan buah.
Setiap kali menawarkan menu makanan, sertakan sayr dan buah sebagai pilihan selain lauk.
Biarkan anak makan sendiri sayur dan buah dalam potongan kecil.
Pujilah jika anak mau mencoba menu sayur atau buah yang dihidangkan.
Dalam membangun kecintaan si buah hati pada sayur dan buah memang diperlukan kesabaran, ketelatenan, dan kreativitas bunda.
sumber: Nakita no 571/TH IX
INDAH FASHION
MATERNITY/BIG SIZE& BREASTFEEDING CLOTHES/UNDERWEAR ,
BABY UNTIL 5 YEARS BRANDED (CUBITUS,ETC) CLOTHES
DRESS,WOMAN JEANS PANTS,BRANDED WOMAN&MAN (GUESS,ETC) ,ORIFLAME NEW&REASONABLE
Web, http://indahfashion.blogspot.com
e-mail : sweetye_indah@yahoo.com
http://indahlifestyle-healthy.blogspot.com
http://indahmoney.blogspot.com
info pengobatan tradisional, http://indaherbal.blogspot.com
http://indahcareer.blogspot.com
fashion branded, http://indahbrand.blogspot.com
Fan FB, Indahfashion-Shop
https://twitter.com/Indahfashion
